Kalender
22. marts Se tider på aktiviteten
22. marts Kl. 18.30 til 19.30
23. marts Kl. 18.00
27. marts Kl. 19.00 til 20.15
28. marts Kl. 18.00 til 19.00
29. marts Se tider på aktiviteten
29. marts Kl. 18.30 til 19.30
4. april Kl. 18.00 til 19.00
5. april Kl. 18.30 til 19.30
12. april Kl. 18.30 til 19.30
19. april Kl. 18.30 til 19.30
20. april Indtjekning ved ankomst fredag den 21. april
20. april Kl. 18.00
26. april Kl. 18.30 til 19.30
8. juni Kl. 18.00

Crossfit

CrossFit Roskilde i Rådmandshaven 4 B

22. marts 2023 
29. marts 2023 
5. april 2023 
12. april 2023 
19. april 2023 
26. april 2023 

 

Her er lidt om

HUSK at det er eget ansvar at være opdateret på Corona restriktioner.

Datoer

Vi er på hver onsdag fra kl. 18.30 til 19.30

  • Sæsonstart er onsdag den 31. august 2022
  • Sidste dag i 2022 er den 21. december 2022.
  • Opstart i det nye år er 4. januar 2023.
  • Sæsonafslutning er 26. april 2023.

Bemærk
Eventuelle ændringer i tid, sted og måske aflysninger vil blive angivet i kalenderhændelsen (link øverst på denne side), husket i nyhedsbrev og på forsiden af hjemmesiden samt i Holdsport.

Til/afmelding

Hos CrossFit Roskilde i Rådmandshaven 4 B er vi det eneste hold, så er der ingen til/afmelding.

Glæder os til at se jer
Casper (instruktør) og Annette

Se kontaktoplysninger efter login under 'Kontakt/Udvalg'.

Om Crossfit

Casper kører os hårdt en times tid, hvor pulsen gerne skulle op.

Dvs. øvelser kort tid og med korte intervaller, med høj intensivitet og dermed høj puls. Det styrker bla. kondition og muskler.

Alle kan deltage, det er den enkelte der styrer eget tempo, så kom endelig og prøv Crossfit.

Crossfit _new

Crossfit kan udøves alle steder og på alle tidspunkter.

Hjemmesiden er opdateret 14. august 2022  |  Sitemap