Wodhouse Gym/Roskilde Crossfit, Rådmandshaven 4B, 4000 Roskilde
Her er lidt om
Vi er på hver onsdag fra kl. 18.00 til 19.00
Bemærk
Eventuelle ændringer i tid, sted og måske aflysninger vil blive angivet i kalenderhændelsen (link øverst på denne side), husket i nyhedsbrev og på forsiden af hjemmesiden samt i Holdsport.
21-06-2021 - IKKE endeligt tilrettet, da vi ikke kender Corona-reglerne endnu.
Tilmelding foregår via Holdsport, hvor alle der deltager skal have en profil (altså ikke en familieprofil).
Holdsport kan tilgås via hjemmesiden https://www.holdsport.dk/ eller via en app.
Klik her for at se vores vejledning om Holdsport.
Link til Holdsport, Crossfit.
HUSK at melde fra, hvis du ikke kan komme, så en anden kan få glæde af pladsen.
Max. antal deltagere varierer fra gang til gang, afhængig af den aktuelle Corona-situation.
Glæder os til at se jer
Rasmus (instruktør) og Annette
Se kontaktoplysninger efter login under 'Kontakt/Udvalg'.
Rasmus kører os hårdt en times tid, hvor pulsen gerne skulle op.
Dvs. øvelser kort tid og med korte intervaller, med høj intensivitet og dermed høj puls. Det styrker bla. kondition og muskler.
Alle kan deltage, det er den enkelte der styrer eget tempo, så kom endelig og prøv Crossfit.
Crossfit kan udøves alle steder og på alle tidspunkter.
Som idrætsforening er vi lovmæssigt forpligtet til at indhente børneattester på alle instruktører mv. i direkte og vedvarende kontakt med børn under 15 år.
Find også