Kalender
18. december Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
18. december Kl. 18.00 til 19.00
20. december Kl. 20.00 til 21.30
22. december Fra kl.20.00
3. januar Kl. 20.00 til 21.30
5. januar Fra kl.20.00
7. januar Kl. 10.00
8. januar Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
8. januar Kl. 18.00 til 19.00
10. januar Kl. 20.00 til 21.30
11. januar Kl. 17.30
12. januar Fra kl.20.00
15. januar Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
15. januar Kl. 18.00 til 19.00
16. januar Se i turbeskrivelsen.
17. januar Kl. 20.00 til 21.30
19. januar Fra kl.20.00
20. januar Afgang fra havnen i Roskilde kl. 6.00 - mødetid 5.45
22. januar Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
22. januar Kl. 18.00 til 19.00
24. januar Kl. 20.00 til 21.30
26. januar Fra kl.20.00
29. januar Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
29. januar Kl. 18.00 til 19.00
31. januar Kl. 20.00 til 21.30
2. februar Fra kl.20.00
4. februar Kl. 10.00
5. februar Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
5. februar Kl. 18.00 til 19.00
6. februar Afgang kl. 14.30 fra Havnen i Roskilde
7. februar Kl. 20.00 til 21.30
9. februar Fra kl.20.00
11. februar  
12. februar Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
12. februar Kl. 18.00 til 19.00
14. februar Kl. 20.00 til 21.30
15. februar Kl. 17.30
16. februar Fra kl.20.00
17. februar Kør selv eller med fly fra Kastrup
18. februar Mødetid kl. 09.00 på Vikingeskibsmuseet parkering.
20. februar Se beskrivelsen. Fra Kastrup med fly til Venedig.
21. februar Kl. 20.00 til 21.30
23. februar Fra kl.20.00
26. februar Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
26. februar Kl. 18.00 til 19.00
28. februar Kl. 20.00 til 21.30
2. marts Fra kl.20.00
4. marts Kl. 10.00
5. marts Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
5. marts Kl. 18.00 til 19.00
7. marts Kl. 20.00 til 21.30
9. marts Fra kl.20.00
10. marts Med fly fra Kastrup lørdag eftermiddag/aften
12. marts Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
12. marts Kl. 18.00 til 19.00
14. marts Kl. 20.00 til 21.30
16. marts Fra kl.20.00
19. marts Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
21. marts Kl. 20.00 til 21.30
23. marts Fra kl.20.00
26. marts Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
28. marts Kl. 20.00 til 21.30
1. april Kl. 10.00
4. april Kl. 20.00 til 21.30
5. april kl. 16.00 på den P-pladsen ved Roskilde Kongrescenter.
6. april Fra kl.20.00
9. april Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
9. april Kl. 18.00 til 19.00
11. april Kl. 20.00 til 21.30
12. april Kl. 17.30
13. april Fra kl.20.00
16. april Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
16. april Kl. 18.00 til 19.00
23. april Kl. 16.30 til 17.40 og 17.45 til 19.00
23. april Kl. 18.00 til 19.00
6. maj Kl. 10.00
8. maj Tidspunkt følger
3. juni Kl. 10.00
7. juni Kl. 17.30
1. juli Kl. 10.00
5. august Kl. 10.00
2. september Kl. 10.00
7. oktober Kl. 10.00
4. november Kl. 10.00
2. december Kl. 10.00

Rulleskøjter

22. december 2017 Fra kl.20.00
5. januar 2018 Fra kl.20.00
12. januar 2018 Fra kl.20.00
19. januar 2018 Fra kl.20.00
26. januar 2018 Fra kl.20.00
2. februar 2018 Fra kl.20.00
9. februar 2018 Fra kl.20.00
16. februar 2018 Fra kl.20.00
23. februar 2018 Fra kl.20.00
2. marts 2018 Fra kl.20.00

Rulle-collage 20151.jpg

Udendørstræning:

Vi træner primært til halv- og hel-marathon-løb. Der er også plads til de, der gerne vil have en hygge-rulletur.

I august og september trænes som udgangspunkt hver mandag og onsdag kl. 18.30 fra Roskilde Lufthavn. Der er ingen fællestræning når der er våde veje. Tjek den dags-aktuelle rulletræning på facebook-gruppen: "Roskilde Rul".

Indendørs rulleskøjtetræning i Roskilde Hallerne (normalt hal C) kl. 20-23 hele vinteren.
Der vil være enkelte hal-flytninger til Himmelevhallen. Tjek det dagsaktuelle på fb-siden: "Roskilde rul".

Vi træner med fokus på speedskate-teknik, pack-kørsel, høj fart og udholdenhed, så du kan køre halv- og helmarathon-distancer.

Træningssted- og tid for fredags indendørs-rul 2017-18:

Dato

Tid kl.

Sted

20-10-2017

20-23

Roskilde Hal C

27-10-2017

20-22

Himmelevhallen

03-11-2017

20-23

Roskilde Hal C

10/11-2017

20-22

Himmelevhallen

17-11-2017

20-23

Roskilde Hal C

24-11-2017

20-23

Roskilde Hal C

01-12-2017

20-23

Roskilde Hal C

08-12-2017

20-23

Roskilde Hal C

15-12-2017

20-23

Roskilde Hal C

22-12-2017

20-22

Himmelevhallen

29-12-2017

Ingen træning

 

05-01-2018

20-22

Himmelevhallen

12-01-2018

20-23

Roskilde Hal C

19-01-2018

20-23

Roskilde Hal C

26-01-2018

20-23

Roskilde Hal C

02-02-2018

20-23

Roskilde Hal C

09-02-2018

20-23

Roskilde Hal C

16-02-2018

20-23

Roskilde Hal C

23-02-2018

20-23

Roskilde Hal C

02-03-2018

20-23

Roskilde Hal C

09-03-2018

20-22

Himmelevhallen

16-03-2018

20-23

Roskilde Hal C

23-03-2018

???

???

30-03-2018

Ingen træning

 

06-04-2018

20-22

Himmelevhallen

13-04-2018

20-23

Roskilde Hal C

Følg os på Facebook: Roskilde Rul.

Her vil du også se opslag om særlige ture, arrangementer med andre klubber. deltagelse i løb m.m.

Mange hilsner
Kurt
Tlf 61 36 38 52

Collage FB 2014-11-13.jpg

Rulle-collage 2013

På ski eller rulleskøjter i Danmark - Skipark Vesterhavet

Skipark Vesterhavet er åbnet og har masser af muligheder for rulleski og rulleskøjter.

Se mere her http://www.skiforbund.dk/skipark-vesterhavet/ 
eller http://www.skiforbund.dk/wp-content/uploads/2015/09/presse-skiparkvesterhavet.pdf

Danmarks Skiforbund

Hjemmesiden er opdateret 11. oktober 2017  |  Sitemap